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如何从饮食来战胜痤疮的侵扰

http://www.024ch.com 来源:沈阳长和牛皮癣研究所 访问: 次 作者:丛培鑫 2014-03-13 13:34

  作为一种比较常见的皮肤疾病,痤疮会对于患者的外貌造成很大的影响。要想早日摆脱痤疮的影响,除了要注意科学用药外,良好的生活习惯和饮食也是及其重要的。我们现在就来有请沈阳长和医院的专家来为大家介绍,痤疮患者在日常饮食中应该注意的一些问题。


 

  首先,对于那些痤疮患者来说,要注意远离油炸、辛辣刺激性较强的食物。要知道这些食物很容易会因为刺激而涨价面疱的增长,所以对于患者来说要注意饮食结构的改变。在日常饮食中应该多喝水多吃蔬菜水果,从而加速身体的新陈代谢,从而有利于细胞的排毒能力。

  新鲜的蔬菜对于皮肤非常有利,其中维生素A尤其重要,可以有效的促进痤疮患者的皮肤细胞的不断增生,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢对于皮肤的损伤。小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都是含有较多维生素A的食物,患者在日常饮食中可以多吃一些。此外水果中的橘子也含有较多的维生素A,也非常适合患者选用。

  很多人都有长期饮用酸奶的习惯,这对于痤疮患者来说也是及其有益的一个习惯。可以帮助患者的病情早日康复。因为在酸奶中所含有的乳酸菌可以有着较好的调节肠胃功能,可以促进大肠的蠕动,避免便秘等问题,可有效的排出患者体内的毒素。

  长和专家提醒:对于痤疮患者来说,良好的生活习惯非常重要,患者在日常的生活中要多加注意,劳逸结合,切忌熬夜,保持良好的饮食结构,对于痤疮的康复会起到极佳的辅助作用。

  痤疮注意事项                 痤疮的饮食问题

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关键词:痤疮饮食 TAG:痤疮饮食

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