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如何预防痤疮的发生?长和专家3招把痤疮拒之门外!

http://www.024ch.com 来源:沈阳长和牛皮癣研究所 访问: 次 作者:张晓明 2012-08-25 15:47

  很多人都曾受到过痤疮的骚扰,尤其是处于青春期的少男少女们,痤疮严重影响了人们的外观,摧残着人们的心灵。但只要我们做好充分的准备还是可以预防痤疮发生的,那么,我们该如何预防痤疮的发生呢?该怎么做?别急,沈阳长和牛皮癣研究所的丁主任教你3招,让你从此把痤疮拒之门外!

  一、保证充分的睡眠,这在痤疮的保健当中也是非常重要的,痤疮患者应该保证每天都有8个小时的睡眠时间,保持大便通畅,及早的排出体内的毒素。

  二、痤疮患者应该少吃一些脂肪含量较多的食物,少吃刺激性的食物,例如辣椒、葱、蒜等等,少喝可乐、咖啡和酒精含量高的饮料,少吃海鲜类的食物,患者可以多吃一些维生素A含量丰富的食物,例如胡萝卜、菠菜等等,多喝白开水。

  三、洗脸的时候,可以适当的使用35度左右的温水和弱酸性的洗面奶来洗脸,每日洗脸的次数应该保持在2~3次,痤疮患者不要使用强碱性的香皂来洗脸。

  做到以上这三点,相信痤疮必定会与你失之交臂,患有痤疮的人们也不用失去信心,只要通过专业医院的正确治疗,细心的预防护理,还是可以痊愈的。

  温馨提示:以上是关于“如何预防痤疮的发生?长和专家3招把痤疮拒之门外!”的详细介绍,更多相关知识可以【在线咨询】或拨打024-22828019进行咨询,沈阳长和牛皮癣研究所专家会给你专业、详细、周到的解答。

关键词:如何预防痤疮的发生 TAG:痤疮预防

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